Catering dietetyczny dla Hashimoto? Sprawdź nasze propozycje!

Dieta pudełkowa Hashimoto przeznaczona jest dla osób z niedoczynnością, nadczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. Lista produktów stosowanych w diecie ogranicza żywność, która powoduje stan zapalny. Całodzienny zestaw cateringu dietetycznego składa się z pięciu zróżnicowanych i zbilansowanych posiłków (śniadanie, obiad, obiad, podwieczorek i kolacja).

Czym jest choroba Hashimoto?

Choroba zapalna Hashimoto to zapalenie tarczycy. Nazywana jest również przewlekłym limfocytowym zapaleniem tarczycy. Osłabienie układu odpornościowego pacjenta, co prowadzi do wzrostu produkcji przeciwciał przeciwko antygenom tarczycy, co prowadzi do zniszczenia komórek pęcherzykowych tarczycy.

Przewiduje się, że w 2022 r. liczba zachorowań w Polsce osiągnie 800 000, ale należy zauważyć, że liczba ta wzrosła wraz ze wzrostem świadomości profilaktyki. Obecnie choroba Hashimoto dotyka nie tylko kobiety w wieku 50 lat, jak miało to miejsce w przeszłości, ale jest często diagnozowana u kobiet w wieku 30 lat, a nawet nastolatków i dzieci. Częstość występowania jest dziesięć do dwudziestu razy wyższa u kobiet niż u mężczyzn.

Dieta na chorobę Hashimoto

Catering dietetyczny Malbork jest przeznaczony dla osób z chorobą Hashimoto. Dostarczane są produkty zmniejszające stany zapalne w organizmie, dlatego stawiamy na żywność naturalną i nieprzetworzoną. Szefowie kuchni przygotowujący wszystkie potrawy używają tylko najświeższych i najwyższej jakości składników, w tym superfoods. Należy do nich żywność zawierająca bardzo wysoką zawartość składników mineralnych i witamin. W przypadku Hashimoto ważne jest dostarczanie organizmowi wystarczającej ilości składników odżywczych, aby tarczyca działała prawidłowo. To głównie jod, żelazo i selen. Jednocześnie należy również ograniczyć pojawianie się goitrogenów w pożywieniu, które odpowiadają za zwiększone zagrożenie pojawieniem się wola, które można znaleźć w niektórych produktach spożywczych. Te składniki mają właściwości antyżywieniowe naturalnie występujące w żywności i mogą zakłócać wychwyt jodu przez tarczycę, hamując w ten sposób produkcję hormonów jodowanych. Utrzymanie zdrowej, odpowiedniej diety dla Hashimoto może być bardzo trudne bez odpowiedniego doświadczenia i wiedzy. Dlatego korzystając z naszych usług cateringowych, masz pewność, że odpowiedzialność za swoje zdrowie zlecasz specjalistom, którzy przygotowują menu z szerokiej gamy produktów specjalnie dla Twojego organizmu.

Jak wygląda życie z Hashimoto?

Zaburzenie ma realny wpływ na codzienne funkcjonowanie i jakość życia. Nieleczona może mieć bardzo nieprzyjemne konsekwencje, w tym: depresję i wahania nastroju, brak energii, trudności z koncentracją i problemy z codziennymi czynnościami, suchość i bladość skóry, wypadanie włosów i rozdwajanie się końcówek, przyrost masy ciała, dreszcze, letarg i nadmierne rogowacenie naskórka. Skóra, szczególnie na kolanach i łokciach, wygląda bardzo brzydko (kolana i łokcie uważane są za brudne). Nieleczona może prowadzić do zmniejszenia libido, poronienia, nieprawidłowości miesiączkowania, zwiększonego krwawienia lub zaburzeń erekcji u mężczyzn oraz zmniejszonej produkcji nasienia. Dlaczego prawidłowe odżywianie jest tak ważne dla Hashimoto? Ponieważ przy odpowiednim leczeniu i odpowiednim odżywianiu, trwałą ulgę w chorobie można uzyskać w ciągu trzech do sześciu miesięcy.

Wybierz Catering dietetyczny Tczew, który jest specjalnie przygotowywany przez wykwalifikowanych dietetyków dla osób z chorobą Hashimoto – zadbaj o swoje zdrowie.

Aktywność fizyczna przy Hashimoto – jaka powinna być?

Ponieważ poziom kortyzolu wzrasta podczas ćwiczeń, wielu twierdzi, że osoby z zespołem Hashimoto powinny unikać aktywności fizycznej. Ten szkodliwy mit powtarza się na forach endokrynologicznych i na wielu stronach niezweryfikowanych przez zewnętrzne źródła.

Pacjenci z Hashimoto powinni uprawiać sport! Spacery, joga, jogging, pilates, jazda na rowerze lub skakanka to dobre opcje. Wiele kobiet po wysiłku fizycznym zauważa znaczną poprawę reakcji na stres, szybszy metabolizm, poprawę samopoczucia oraz wzrost energii w ciągu dnia.

Połącz catering dietetyczny Starogard Gdański z odpowiednią dawką ćwiczeń, by uzyskać lepszą formę, lepsze samopoczucie, a przede wszystkim lepsze zdrowie.