Jak stosować kremy z filtrem SPF do twarzy – na co dzień i na plażę?

Czy wiesz, że za starzenie się skóry na twarzy w 80% odpowiada promieniowanie słoneczne? Dlatego nie bez kozery mówi się w branży kosmetycznej o tym, że stosowanie filtrów przeciwsłonecznych powinno być całorocznym obowiązkiem. Dlaczego kremy z filtrem SPF trzeba używać również zimą, przy pochmurnym niebie, a nawet wtedy, gdy nie wychodzisz z domu?

Jak promieniowanie słoneczne działa na skórę?

Światło słoneczne jest niezbędne do syntezy witaminy D. Ma też działanie antydepresyjne – gdy na niebie pojawia się słońce, poprawia się też automatycznie nastrój. Jednak promienie słoneczne mają też ciemne oblicze – uszkadzają DNA w komórkach skóry, uwalniają niszczycielskie wolne rodniki i przyspieszają proces pojawiania się zmarszczek. Pod wpływem promieni UV następuje rozpad kolagenu i elastyny, a skóra się odwadnia i traci naturalne funkcje obronne. Jak chronić się przed promieniami UVA i UVB, by zachować na dłużej młody wygląd?

Co to jest SPF i jaki faktor wybrać?

SPF jest międzynarodowym oznaczeniem wysokości ochrony przed promieniami UVB, które odpowiadają za opalanie się skóry, a także jej oparzenia. Krem do twarzy SPF powinien mieć również ochronę przed promieniami UVA, które są aktywne w tym samym stopniu przez cały rok. Przenikają też przez szyby – i tu mamy odpowiedź, dlaczego warto stosować filtry SPF w każdym miesiącu w roku.

Na całoroczne stosowanie w naszych szerokościach geograficznych wystarczy krem do twarzy SPF 25 lub 30. Wiele producentów oferuje krem do twarzy SPF 50, który jest świetnym wyborem na lato, ponieważ oprócz ochrony przeciwsłonecznej zwykle zapewnia też działanie przeciwstarzeniowe czy antyoksydacyjne. Po wysokie filtry przeciwsłoneczne przez cały rok powinny sięgać też osoby ze skłonnością do powstawania przebarwień, o cerze z trądzikiem różowatym, a także o cerze wrażliwej i jasnej karnacji.

Jaki krem do twarzy SPF 50 wybrać?

Obecnie producenci kosmetyków oferują kremy do twarzy SPF 50, które nadają się do stosowania nie tylko na plażę, ale też na co dzień – pod makijaż. Mają lekkie formuły, niejednokrotnie wzbogacone o kwas hialuronowy czy witaminę C, która ma działanie antyoksydacyjne i wzmacnia filtry przeciwsłoneczne.

Nowoczesne produkty nie zapychają porów i nie powodują błyszczenia się skóry jak kremy przeciwsłoneczne do ciała jeszcze kilka lat temu. W zależności od rodzaju cery możesz wybrać lekkie kremy o szybko wchłaniającej się konsystencji, idealne do cery tłustej. Do cery suchej dostępne są preparaty wzbogacone o ceramidy czy lipidy, które dodatkowo troszczą się o barierę hydrolipidową.

Jak nakładać krem do twarzy SPF 50?

Umyj twarz jak zwykle delikatnym żelem i ją stonizuj. Przed kremem możesz dodatkowo zastosować lekkie serum nawilżające z kwasem hialuronowym bądź ulubiony krem pielęgnacyjny dla zmaksymalizowania efektu glow. Na to nałóż krem do twarzy SPF 50. Nie rozsmarowuj go, ale delikatnie wklepuj opuszkami palców. Poczekaj kilka minut, aż się wchłonie. Następnie możesz zaaplikować makijaż. Ostrożnie, by nie naruszyć warstwy kremu SPF.

Jeśli chcesz zmatowić skórę, możesz użyć na przykład pudru mineralnego aplikowanego gąbeczką lub pędzlem. Po wyrównania niedoskonałości zastosuj krem BB lub lekki fluid. Wiele kosmetyków kolorowych również ma wbudowane filtry SPF, co stanowi dodatkową ochronę przed słońcem. Jeśli wybierasz się na plażę, zrezygnuj z makijażu – filtry stosuj co 2 godziny! Pamiętaj, by filtr zmywać dwuetapowo – najpierw olejkiem, a potem żelem lub pianką na bazie wody.