Arteterapia – na czym polega leczenie przez sztukę?

Arteterapia - kursy

Arteterapia nazywana również terapią przez sztukę, to rodzaj oddziaływania psychoterapeutycznego wykorzystujący różne odmiany i formy sztuki. Pozwala ona na dotarcie w głąb nas i naszych emocji poprzez ekspresję twórczą, która ułatwia nam otworzenie się i zrozumienie własnych emocji. Co ważne, arteterapia nie jest jedynie sposobem na leczenie problemów natury psychicznej, ale wpływa korzystnie także na wiele schorzeń fizycznych. Na czym dokładniej polega leczenie poprzez sztukę dowiesz się czytając dalsza część tekstu.

Początki arteterapii

Większość osób posiada błędne przekonanie o tym, że arteterapia jest nowym kierunkiem w psychologii. W rzeczywistości pozytywny wpływ sztuki na naszą duszę oraz ciało znany był już od dawna. Pierwsze elementy arteterapii były stosowane już w XIX wieku przez francuskich psychiatrów A. A. Tardieu oraz M. Simon. Z kolei określenie „art. therapy” zostało użyte po raz pierwszy przez angielskiego nauczyciela Adriana Hilla.

Do Polski terapia przez sztukę dotarła w XX wieku, kiedy to zainteresował się nią wybitny pedagog prof. Stefan Szuman. Do naszych szpitali wprowadził ją z kolei krakowski onkolog prof. Julian Aleksandrowicz, który zauważył nieoceniony wpływ arteterapii na tradycyjne metody leczenia raka.

Terapia przez sztukę jest wyjątkowym sposobem na dotarcie do pacjenta, który nie wymaga wizyt w tradycyjnym gabinecie psychologa. Jeśli zainteresowała Cię arteterapia – dowiedz się czym jest i jakie są cele arteterapii, odwiedzając wskazaną stronę i zapoznaj się z podstawowymi informacjami na temat tej wspaniałej metody dotarcia do pacjenta i jego emocji.

Bajkoterapia w arteterapii

Komu zaleca się zajęcia arteterapii?

Arteterapia jest rozwianiem idealnym dla osób mających problemy z komunikacją werbalną oraz dla osób walczących z depresją, nerwicami, zaburzeniami lękowymi oraz traumą. Jest ona również świetnym sposobem na dotarcie do pacjenta z niepełnosprawnością intelektualną oraz wsparciem dla osób zmagających się z różnego rodzaju chorobami somatycznymi, jak nowotwory.

Arteterapia to również sposób na pracę z młodszymi pacjentami borykającymi się z problemami natury emocjonalnej, z traumami oraz dotkniętymi autyzmem. Terapia przez sztukę daje nam możliwość doboru odpowiedniego rodzaju sztuki do predyspozycji i zainteresowań pacjenta oraz umiejętności terapeuty.

Jak działa arteterapia?

Arteterapia jest oddziaływaniem psychoterapeutycznym wpływającym na nasze ciało oraz duszę. Kontakt ze sztuką pozwala pacjentowi osiągnąć pewnego rodzaju katharsis, czyli uczucie wyzwolenia, które umożliwia pozbycie się pewnych blokad emocjonalnych oraz znalezienie drogi dla emocji i lęków nagromadzonych w naszym umyśle. Dzięki temu pacjenci są w stanie bardziej otworzyć się na terapię i szybciej uświadamiają sobie przyczyny swojego zachowania.

Należy również wspomnieć, że arteterapia działa zarówno na płaszczyźnie świadomej, jak i nieświadomej. Płaszczyzna nieświadomości występuje, gdy pacjent nagle dociera do czegoś, co wcześniej wypierał ze swojej świadomości lub o czym nie miał do tej pory pojęcia. Z kolei płaszczyzna świadomości to możliwość uświadomienia sobie uzdolnienia w danym kierunku artystycznym, co buduje poczucie własnej wartości.

Muzykoterapia w arteterapii

Kilka odmian arteterapii

Arteterapia jest jedną z bardziej rozległych form oddziaływania terapeutycznego, która może przybierać wiele form zależnych od zainteresowań pacjenta i umiejętności terapeuty. Wśród form terapii przez sztukę wyróżniamy:

  • Muzykoterapię, czyli pracę z głosem pacjenta umożliwiającą jego otwarcie się na innych i woje emocje. Ponadto śpiewanie pozwala osiągnąć stan, w którym pacjent chce mówić o tym, czego pragnie i co czuje. W ramach tego rodzaju arteterapii wyróżniamy również muzykoterapię bierną, czyli słuchanie różnorodnych utworów muzycznych w celach relaksacyjnych lub pobudzających.
  • Bajkoterapię, czyli najczęściej stosowaną formę arteterapii w przypadku dzieci. Dzięki bajkom i ciekawym historiom mały pacjent ma szanse łatwiej dotrzeć do skrywanych w nim emocji, a także osiągnąć pewnego rodzaju ukojenie oraz uczucie odprężenia.
  • Choreoterapię, czyli terapie tańcem i ruchem. Pozwala ona uwolnić się od stresu oraz napięć, a także zdecydowanie głębsze poznanie własnego ciała i pokonanie wstydu. Dodatkowo taniec wyzwala w pacjencie poczucie radości i wyzwala jego endorfiny.

Arteterapia jest świetnym sposobem dotarcia do niemal każdego pacjenta, o ile zostanie przeprowadzona przez wykwalifikowanego specjalistę. Miejscem idealnym do rozpoczęcia swojej przygody z terapią przez sztukę będzie Akademia arteterapii, gdzie znajdziemy przestrzeń do swobodnego wyrażenia siebie oraz wykwalifikowanych psychoterapeutów umożliwiające efektywną terapię.

Tekst zewnętrzny, artykuł sponsorowany

5 1 vote
Ocena artykułu:
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Informacja o ciasteczkach

Zgodnie z Art. 173, pkt. 1 Ustawy z dn. 16.11.2012 r. (Dz.U. poz. nr 1445) Informujemy, że ta strona korzysta z plików cookies.

Odwiedzając naszą stronę bez dokonania zmian ustawień swojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies w celu ułatwienia korzystania z serwisu.

Polecamy również:

RSS Error: WP HTTP Error: cURL error 60: SSL certificate problem: certificate has expired