Dla prawidłowego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje energii i wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Najważniejszym źródłem energii w ludzkim organizmie jest tłuszcz, który jest również źródłem NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Tymi niezbędnymi kwasami, są między innymi kwasy Omega-3. Należą one do tych grup tłuszczy, które są niezwykle ważnym elementem naszej codziennej diety. Gdzie można znaleźć takie związki i dlaczego są tak ważne?
Oferta nowego sklepu
Tłuszcze zapewniają nam niezbędnych kwasów tłuszczowych. Kwasy te można podzielić na: jednonienasycone, nasycone oraz nienasycone. Z racji tego, że nienasycone kwasy mają pozytywny wpływ na nasze ciało, to powinniśmy je dostarczać w odpowiedniej ilości do naszych organizmów tak, by czuć się zdrowo. Największą zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym Omega-3, mają ryby i owoce morza. Zwłaszcza te świeże, dzikie, niemrożone i nieprzetworzone, a gdzie najlepiej takich szukać? Na przykład w nowym sklepie z rybami i owocami morza „Sekrety Oceanu”.
Mieszkasz w Warszawie i marzy Ci się soczysty halibut, kalmar lub krewetki? Wystarczy, że złożysz zamówienie w nowym sklepie, a Twoja przesyłka dotrze prosto pod drzwi Twojego mieszkania w ciągu zaledwie kilku godzin od momentu połowu. Jak to jest możliwe? Wszystko to jest zasługą dobrze zorganizowanych procesów przechowywania, pakowania i transportu. Kluczowa w tym biznesie jest również sieć zaufanych kontaktów. Nie można również zapomnieć o najnowocześniejszych technologiach, które dodatkowo z wykorzystaniem tradycyjnych metod komplementacji, są niebywale skuteczne.
Ryby i kwasy Omega-3
Jak już wcześniej wspomniano, największym i najlepszym źródłem wielu pożytecznych witamin i minerałów oraz kwasów, są ryby i owoce morza. Zawartość kwasów i innych związków w mięsie zwierząt mierzona jest na podstawie: gatunku, stanu fizjologicznego, pory roku oraz akwenu, w którym żyje dany osobnik. Niedobory niektórych związków mogą przyczyniać się do występowania najróżniejszych dolegliwości. Najbogatsze w kwasy Omega-3, są osobniki dziko żyjące w przyrodzie. Gatunki hodowlane mogą bowiem być faszerowane antybiotykami i innymi substancjami, które poza zmniejszaniem ilości pozytywnych związków, zmieniają również smak samego mięsa ryb.
Poza dobroczynnymi składnikami, mięso ryb i owoców morza – tych dziko żyjących i niekarmionych chemią – ma również walory smakowe. Zapach i aromat morskich gatunków ryb jest znacznie mocniejszy niż mrożonek ze sklepu. Aromatyczne mięso sprawia, że potrawy wychodzą lepiej i są smaczniejsze.
Jak działają Omega-3
Kwasy Omega-3 obecne w mięsie tłustych ryb morskich mają właściwości ochronne i bardzo dobrze wpływają na pracę serca. Zmniejszają również ryzyko zachorowania na choroby związane z układem naczyniowo-sercowym. Obniżają ciśnienie krwi dzięki temu, że zmieniają napięcie ścian żył. Wszystkie to sprawia, że spożywanie dzikich i niemrożonych ryb i owoców morza, jest tak ważne.
Człowiek nie żyje samym chlebem. Obecnie mamy znacznie więcej możliwości i technik, dzięki którym możemy śmiało zajadać się przepysznymi produktami. Więc kiedy nie możesz znaleźć na mieście tego, co Cię interesuje, zawsze możesz skorzystać z oferty internetowego sklepu rybnego i zamówić coś dla siebie.
Tekst zewnętrzny, artykuł sponsorowany