Utrata ciąży a psychoterapia

Jedna na pięć ciąż kończy się poronieniem. Statystyka pokazuje, że to doświadczenie powszechne, jednak wciąż mówimy o nim bardzo mało. Czego doświadcza kobieta, która straciła ciążę?

Mieszanka emocji

Kobieta może przeżywać różne, czasem sprzeczne emocje, w dużym natężeniu. Wiele kobiet przeżyje szok „dlaczego ja?!”, „to nie tak miało być!”. Często dominującą emocją będzie smutek i żal, nawet jeżeli ciąża trwała krótko, kobieta żegna się z pewną wizją siebie: bycia mamą tego konkretnego dziecka. Czasami kobiety czują też ulgę, jeżeli ciąża była nieplanowana czy obciążona, choć trudno będzie im się do tego przyznać. Praktyka psychoterapeutyczna potwierdza, że wiele kobiet przeżywa w tej sytuacji wstyd. Może to się wydawać niezrozumiałe, na pewno jest nieuzasadnione, ale wiele kobiet zmaga się z poczuciem, że ich ciało nie dało rady i nie utrzymało ciąży.

Mężczyzna też traci

Jeżeli o uczuciach kobiety w tej sytuacji mówi się mało to o mężczyznach już w ogóle. A przecież oni też doświadczają straty. Mężczyźni w sytuacji poronienia wycofują się lub skupiają się na wspieraniu partnerki. Pozostają osamotnieni, choć też potrzebują wsparcia. Postarajcie się pozostać w tym doświadczeniu razem.

Psychologia inaczej niż medycyna

Lekarze często proszą, aby po poronieniu odczekać trzy miesiące i zachęcają do tego, aby podtrzymać starania o dziecko i próbować dalej. Psychologia jest bardziej ostrożna. To ważne, aby przeżyć wszystkie emocje związane ze stratą ciąży. Dla jednych trzy miesiące będą wystarczające, jednak dla innych to może być za mało. Ważne, aby zachować czujność na swój stan.

Psychologia inaczej niż medycyna

Szukaj wsparcia

Psychoterapia może być pomocnym miejscem w próbie przetworzenia i zreflektowania tego co się wydarzyło. Utrata ciąży to często trudne i obciążające wydarzenie, nie wahaj się prosić o wsparcie. Rozważ psychoterapię indywidualną, może przydać się też psychoterapia dla pary. Pamiętaj, że możesz też szukać wsparcia online.

Dobrych psychoterapeutów znajdziesz np. na trzymsie.pl

Tekst zewnętrzny, artykuł sponsorowany

0 0 votes
Ocena artykułu:
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Informacja o ciasteczkach

Zgodnie z Art. 173, pkt. 1 Ustawy z dn. 16.11.2012 r. (Dz.U. poz. nr 1445) Informujemy, że ta strona korzysta z plików cookies.

Odwiedzając naszą stronę bez dokonania zmian ustawień swojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies w celu ułatwienia korzystania z serwisu.