Zamiast sięgać po chemiczne preparaty z apteki w celu wzmocnienia organizmu, warto zaufać naturze, która ma wiele do zaoferowania. Niezwykle cenne są zioła, w których drzemie ogromna moc. Obfitują one w fitozwiązki, które działają prozdrowotnie, pobudzają układ odpornościowy, pozwalają uchronić się przed infekcjami i wspomagają leczenie.
Najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się do sprawdzonego zielarza lub naturoterapeuty, czyli osób mających duże doświadczenie w fitoterapii. Niezwykle cenne są między innymi: czystek, żeń-szeń, ziele pokrzywy, jeżówka purpurowa, czarny bez, dzika róża, lipa czy nawet owoc jarzębiny.
Zioła sposobem na wzmocnienie organizmu
Organizm każdego dnia musi zmagać się z szeregiem niekorzystnych zewnętrznych, dlatego warto go w tym wesprzeć, stosując zioła. Na szczególną uwagę zasługuje jeżówka purpurowa, która wzmacnia układ odpornościowy, co z kolei zmniejsza podatność organizmu na infekcje. Warto po nią sięgać przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, gdy rozpoczyna się sezon grypowy. Echinacea jest polecana przy przemęczeniu i osłabieniu, co towarzyszy rekonwalescentom. Z kolei owoce dzikiej róży są bogactwem witaminy C, nie brakuje w nich też witaminy E i witamin z grupy B. Warto sięgać po nie w celu poprawienia kondycji, stymulowania systemu immunologicznego. W medycynie ajurwedyjskiej od wieków stosuje się z powodzeniem korzeń żeń-szenia, który ma niezwykle korzystny wpływ na układ odpornościowy. Zawarte w nim substancje aktywne pobudzają limfocyty do efektywnej walki z chorobotwórczymi drobnoustrojami. Żeń-szeń ze Sklepu-Zdrowia.eu ma też działanie adaptogenne, dzięki czemu organizmowi łatwiej przystosowują się do niekorzystnych warunków.
Bardzo cennym ziołem jest czarny bez, który wzmacnia organizm, przyspiesza powrót do zdrowia w przypadku wystąpienia infekcji, zmniejsza rozprzestrzenianie się drobnoustrojów, działa przeciwwirusowo. W przypadku przeziębienia i grypy oraz po przebytej chorobie warto sięgać po owce jarzębiny, bo wzmacniają one organizm.
Czystek obfituje w polifenole i flawonoidy, oczyszcza organizm, działa przeciwdrobnoustrojowo. Godny polecenia jest także aloes, który pomaga w walce z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi, podnosi naturalne siły obronne organizmu. Działanie oczyszczające ma również lipa, łagodzi objawy przeziębienia. Skarbnicą witamin mikroelementów jest pokrzywa, która wspiera organizm i chroni go. Warto po nią sięgnąć w momencie osłabienia, braku energii, przeziębienia. Na uwagę zasługuje również rumianek, który usprawnia pracę układu immunologicznego, łagodzi stres, odpręża, ułatwia zasypianie. Polecić można też malinę, jeżynę, acerola, czosnek, żurawinę, rokitnika, hibiskusa, pelargonię.
Tekst zewnętrzny, artykuł sponsorowany
! Czytelniku pamiętaj, że wszystkie informacje oraz porady opublikowane na naszym portalu nie zastąpią indywidualnej konsultacji ze specjalistą/lekarzem. Stosowanie treści zawartych na naszej stronie internetowej każdorazowo powinno być konsultowane z specjalistą o odpowiednich kwalifikacjach. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.