Ławki inwersyjne — poznaj sposób na zdrowe plecy

Ławki inwersyjne

Prowadzisz siedzący tryb życia? Narzekasz na ból pleców? Jeżeli szukasz skutecznego rozwiązania swoich problemów zdrowotnych, postaw na ławki inwersyjne. To świetny sposób na wzmocnienie górnych partii ciała. Jak działa ławka inwersyjna i jak może wpłynąć na poprawę Twojego samopoczucia? Czytaj dalej i znajdź odpowiedzi na interesujące Cię pytania.

Czym są ławki inwersyjne?

Ławka inwersyjna to rodzaj sprzętu rehabilitacyjnego, który wspomoże regenerację kręgosłupa, wykorzystując do tego wagę Twojego ciała. Umożliwi Ci bezpieczne przyjęcie postawy głową w dół. Ma ona sprzyjać rozluźnieniu dysków międzykręgowych oraz mięśni. W trakcie wykonywanych ćwiczeń usuwany jest ucisk między kręgami, a to właśnie on powoduje ból. Odwrócona pozycja wyrównuje przeciążenie organizmu i działa kojąco na cały organizm.

Dla kogo wskazane są ławki inwersyjne?

Przy jakich schorzeniach warto zdecydować się na ćwiczenia na ławce inwersyjnej? Jeżeli cierpisz na zwyrodnienia kręgosłupa lub jego przewlekłe bóle, dyskopatię, czy rwę kulszową to idealny sprzęt dla Ciebie. Ten produkt sprawi, że dyski w Twoim kręgosłupie będą lepiej odżywione i nawodnione. Dzięki przyjęciu odpowiedniej pozycji będą miały szansę powrotu do odpowiedniego kształtu. Ćwiczenia na ławkach inwersyjnych wspomogą leczenie zaburzeń snu, migren, a także poprawiają ukrwienie skóry i mózgu. Efekty takich zabiegów są zdecydowanie lepsze niż te, które dają medykamenty, czy gimnastyka.

Ławki inwersyjne

Zadbaj o swoje zdrowie

Ławki inwersyjne wykorzystują naturalne techniki relaksacyjne, by zlikwidować ucisk na nerwy i rozluźnić mięśnie. Dzięki temu masz możliwość ich regeneracji. To bardzo podobny proces do tego, który zachodzi podczas snu. Tego typu solidny sprzęt znajdziesz w specjalistycznych sklepach. W zależności od modelu są to produkty, które możesz sprawnie złożyć, więc nie będziesz mieć problemów z jego przechowywaniem.

Kto powinien unikać ćwiczeń na ławkach inwersyjnych?

Jakie schorzenia lub przypadłości są przeciwwskazaniem dla korzystania z ławek inwersyjnych? Jeżeli masz problemy z układem sercowo-naczyniowym, nadciśnieniem, czy poważnymi chorobami wzroku, takie ćwiczenia nie będą dla Ciebie wskazane. Tak samo jest w przypadku, gdy miałeś urazy kręgosłupa. Kolejnym dyskwalifikującym czynnikiem jest ciąża.

Bezpieczne i skuteczne ławki inwersyjne znajdziesz w e-sklepie Teeter. Zaopatrzysz się tam w artykuły posiadające wszelkie niezbędne certyfikaty. Już dziś zadbaj o swoje zdrowie i komfort i zdecyduj się na sprzęt, który zapewni Ci ulgę w bólu!

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Informacja o ciasteczkach

Zgodnie z Art. 173, pkt. 1 Ustawy z dn. 16.11.2012 r. (Dz.U. poz. nr 1445) Informujemy, że ta strona korzysta z plików cookies.

Odwiedzając naszą stronę bez dokonania zmian ustawień swojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies w celu ułatwienia korzystania z serwisu.

Publikacja artykułu

Wzbudź zainteresowanie Czytelnika i zamieść artykuł w naszym serwisie.

Szczegóły: Publikacja artykułu