Hashimoto – co to za choroba i jak się przy niej odżywiać?

Hashimoto - co to za choroba i jak się przy niej odżywiać?

Hashimoto to zaburzenie autoimmunologiczne, zwane przewlekłym zapaleniem tarczycy. Krok po kroku wyniszcza ono gruczoł, prowadząc do występowania objawów podobnych dla niedoczynności tarczycy. Aby wykryć Hashimoto zalecane jest przeprowadzenie diagnostycznych badań tarczycy. Statystyki mówią, że aż 22% populacji ludzi na całym świecie choruje na tą chorobę.

Najpopularniejsze objawy przy chorobie Hashimoto

Objawy zależą od stopnia zaawansowania choroby. Mogą się również różnic w indywidualnych przypadkach. W pierwszej fazie może wystąpić powiększenie tarczycy. Lekarz moje je wykryć wykonując badanie, poprzez dotykanie palcami przedniej części szyi. Jeżeli wyczuje on guzki to będzie znak dalszego rozwinięcia się choroby.

Na Hashimoto wskazują także takie objawy, jak senność, nieustające zmęczenie, nieoczekiwany wzrost wagi czy problemy z koncentracją. Ponadto, popularnymi objawami jest także depresja, bóle stawów, kołatanie serca czy problemy z oddychaniem. Możliwe jest również wypadanie włosów i zmiany skórne, jak suchość i łuszczenie się. U kobiet obserwuje się także zaburzenia miesiączkowania.

Sprawdź zbiór porad z zakresu odżywiania, zdrowego stylu życia i tradycyjnej medycyny chińskiej dostępny na https://goodiefoodie.pl/blog/.

Jakie wykonać badania?

Pierwszy etap to przeprowadzenie wywiadu, określenie objawów i wykonanie badania palpacyjnego przez lekarza. Jeżeli zmiany są wyczuwalne, konieczne będzie zrobienie badań krwi pod kątem hormonów TSH, fT3 i fT4. Wyniki wskazujące na niedoczynność tarczycy prowadzą do kolejnego etapu – badania przeciwciał przeciwtarczycowych i USG tarczycy w celu ustalenia, czy jej przyczyną jest Hashimoto.

Jeśli wyniki wyraźnie wskazują na chorobę Hashimoto, konieczne są badania dodatkowe, jak histopatologiczna biopsja cenkoigłowa.

Czy odżywianie przy chorobie Hashimoto różni się, niż u osoby zdrowej?

Odżywianie przy Hashimoto powinno spełniać warunki ogólnych zaleceń dotyczących zdrowego odżywiania: spożywanie 4-5 posiłków dziennie, picie około 2 litrów wody na dzień, regularna aktywność fizyczna czy unikanie bardzo restrykcyjnych diet i głodówek. Należy również pamiętać, że obowiązkowo muszą znaleźć się podstawowe czynniki: białko, węglowodany i tłuszcze. Trzeba rozsądnie i uważnie pilnować tego, co się spożywa.

Twoja zdrowa dieta pudełkowa przy chorobie Hashimoto!

Nie wiesz jak komponować swoje posiłki chorując na Hashimoto lub nie masz pomysłów na nowe, ciekawe dania? A może brak Ci czasu na stanie w kuchni i gotowanie wymagających pozycji w Twoim menu? Nic się nie martw! Goodie Foodie to catering dietetyczny, który rozwiąże wszystkie Twoje problemy! W swojej ofercie posiadają pyszną, zbilansowaną i zdrową dietę Hashimoto! Nie czekaj i sprawdź ich ofertę już teraz!

Opracowanie artykułu: Catering Dietetyczny Goodie Foodie.

Tekst zewnętrzny, artykuł sponsorowany

5 1 vote
Ocena artykułu:
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Informacja o ciasteczkach

Zgodnie z Art. 173, pkt. 1 Ustawy z dn. 16.11.2012 r. (Dz.U. poz. nr 1445) Informujemy, że ta strona korzysta z plików cookies.

Odwiedzając naszą stronę bez dokonania zmian ustawień swojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies w celu ułatwienia korzystania z serwisu.